Опис
Зошто Бета Аланин?
- 11:1 сооднос на бета аланин и Л-хистидин
- Помага во подобрување на издржливоста и силата
- Го намалува таложењето на млечната киселина во мускулите
Пакување: 90 меки капсули
Што e Бета Аланин?
Бета аланинот е единствената природна бета-амино киселина и е класифицирана како неесенцијална. Има широка употреба кај спортистите и најчесто се користи во комбинација со Л-хистидин. Kапсулите Бета Аланин на PhD нудат сооднос 11:1 на бета аланин и Л-хистидин. Важно е да се напомене бета аланинот е најчесто познат ефектите на чешање што ги предизвикува по конзумирање, особено на додатоци во исхраната за пред вежбање.
Придобивки од Бета Аланин
Комбинирањето на бета аланин и Л-хистидин помага да се зголеми нивото на карнозин во организмот. Карнозин не само што е антиоксиданс кој помага во намалување на оксидативниот стрес, туку исто така ја ублажува млечната киселина (водородни јони), што всушност значи дека можете подолго да тренирате со повисок интензитет.
За кого е наменет Бета Аланин?
Бета аланинот е екстремно популарен кај спортистите, бидејќи докажано го подобрува траењето на силата и ги ублажува млечните киселини (водородни јони). Бета аланинот е идеален и за секој што едноставно сака да ги подобри атлетските перформанси.
Употреба
Како што споменавме, бета аланинот е застапен во повеќето додартоци во исхраната за пред вежбање што доведува до чувство на чешање. Многу корисници на Бета Аланин го претпочитаат овој метод на конзумирање, но најчесто содржината е прилично мала. Ако можете да ги толерирате напливите на чешање, тогаш можете да внесувате доза помеѓу 3-5g бета аланин дневно. Не е задолжително да се конзумира пред вежбање, можете да го земете во текот на денот и нашиот совет е да започнете со помала доза и постепено да ја зголемувате.
Нутритивни информации
- Без глутен
- Без соја
- Без ГМО
- Без палмино масло
- Без млечни производи
- Халал
| Во една порција (3 капсули) | Во дневна порција (6 капсули) | |
| Бета Аланин | 1375.02mg | 2750.04mg |
| Л-Хистидин | 124.98mg | 249.96mg |
Состав
Бета аланин, Л-хистидин HCI, средство против згрутчување (магнезиум стеарат), средство за зголемување на волумен (малтодекстрин), желатинска капсула (желатин 98%, титаниум диоксид 2%).
Без состојки кои содржат глутен, но не е тестирано за целосно отсуство на глутен (<20ppm).
Рецензии
Сеуште нема препораки.